Sorting by

×

İletişim, nörodivergent olanları anlamanın ve onlara yardım etmenin anahtarıdır.

Çeviren Editör: Sebahattin Sumeli

ANAHTAR NOKTALARI

  • Nörodivergent insanlar genellikle farklı şekilde iletişim kurarlar.
  • İletişim tarzlarımızın farkında olmak danışanlarınızla daha iyi etkileşim kurmamıza yardımcı olabilir.
  • Nörodivergent olan birçok insan için küçük konuşmalar ve dedikodular doğal değildir ve rahatsız edicidir.
  • İletişim şeklimiz diğer insanlarla bağlantı kurma yeteneğimizi etkiler.

İletişim başkalarını anlamanın anahtarıdır ve anlaşılmak birçok insanın kendini güvende, değerli ve önemsendiğini hissetmesini sağlayan bir şeydir. Hümanist danışmanlığın kurucusu Carl Rogers, insanların derinden dinlendiğini, anlaşıldığını ve inanıldığını hissetmelerinin, özellikle travma veya zor yaşam olaylarından uzaklaşırken bunun onlar için nasıl dönüştürücü olabileceğini yazdı .

“İnsan derinden dinlendiğini anlayınca gözleri nemlenir. Sanırım gerçek anlamda sevinçten ağlıyor. Sanki “Tanrıya şükür biri beni duydu. Birisi ben olmanın nasıl bir şey olduğunu biliyor” diyormuş gibi -C. Rogers

Nörofarklı bir kadın ve terapist olarak, anlaşıldığımda veya birisi beni ‘anladığında’ büyük bir rahatlama ve huzur hissediyorum. Bu nadir görülen bir durumdur ve yaşlandıkça ve nöroçeşitlilik ve ilişkiler konusunda eğitim aldıkça bunun neden daha fazla olduğunu anlıyorum. Nörolojim, dünyayı çoğu insandan farklı şekilde iletişim kurduğum ve deneyimlediğim ve toplumun genel olarak farklılıklarla pek iyi baş edemediği anlamına geliyor. Bu yelpazedeki pek çok insan için en sinir bozucu şeylerden biri, deneyimlerimize her zaman inanılmaması veya anlaşılmamasıdır, çünkü bunlar genellikle normlardan farklıdır.

Otizm Spektrum Bozukluğu olan birçok kişinin iletişim şekli de farklıdır ve bazı insanlar bunu komik, tuhaf ve ilginç bulurken diğerleri bunu kaba, ani veya saldırgan bulabilir. İletişim tarzımın doğrudan ve dürüst olduğunu öğrendim, ancak yine de bu bazıları için oldukça rahatsız edici ve benim için anlaşılması ve değiştirilmesi zor. Sosyal incelikler ve havadan sudan sohbetler çoğu zaman insanların ne demek istediklerini söylememelerini ve gerçekten önemsedikleri şeyler hakkında konuşmamalarını gerektirir, bu benim için rahatsız edici. Bu aynı zamanda spektrumda tanıştığım birçok insan ve danışanlarımın çoğu için de rahatsız edici görünüyor; spektrumdaki bazılarımıza bu tür davranışlar biraz anlamsız ve basmakalıp görünebilir.

Son zamanlarda geçmiş tanıdıklarımı, geçmiş deneyimlerimi ve bazen konuşmalarımın sıkıcı ve sıkıcı olduğunun bana nasıl söylendiğini düşünüyordum . İroni şu ki, çoğu zaman bunların oldukça sıkıcı olduğunu düşünürdüm ama bunu söylemeyecek kadar kibardım. Bu etkileşimde kim kaba davrandı? Geriye dönüp baktığımda bazılarının beni neden sıkıcı bulduğunu artık tamamen anlıyorum. Burda, belirli ilgi alanları hakkında konuşuyor olabilirim ve belirli konularla ilgili küçük ayrıntılara aşırı takılıp kalabilirim, diğerleri ise oldukça genel bir şekilde kıyafetler ve futbol hakkında tartışmayı seviyor olabilir.

Ne zaman bir danışanın bana yoğun olarak tanımlandığını (sanki bir sorunmuş gibi) duysam bir üzüntü duyuyorum çünkü gördüğüm şey parlaklık, tutku, zeka ve coşku. Danışanlarımın her birinin muhteşem olduğunu düşünüyorum. Daha az canlı olanları rahat ettirmek, kendi içindeki canlılığı donuk hale getirmeye çabalamaları beni üzüyor. Canlılığın ve coşkunun övülmesi ve kutlanması gerektiğini düşünüyorum. Yoğun sosyal etkileşimler ve konuşmalar genellikle sosyal açıdan uygunsuz kabul edildiğinden, pek çok parlak ışık ve coşkulu gerçeği arayanlar susturulacak ve daha sıklıkla yaralanacak, ötekileştirilecek ve yabancılaştırılacaktır.

Teşhisi ilk aldığımda danışmanlığı bırakmam gerektiğini düşündüm. Danışmanlık forumunun çalışanlarından biriyle konuştum ve nasıl hissettiğim ve neden işi bırakmam gerektiğini düşündüğüm konusunda oldukça dürüsttüm. İletişim tarzım doğrudan ve dürüst olduğundan ve sadece otistik veya nörodivergent kişilerle çalışmak istediğimden ayrılmam gerektiğini düşündüğümü söyledim .

‘Normal’ insanlara karşı ayrımcılık yapılmasından endişe duyduğumu ama benim gibi olanlarla çalışmayı tercih ettiğimi söyledim. Aspie beynimde ‘normal’ olanları reddetmek yanlış ve adaletsizdi. Kadın harikaydı ve beni yönlendirdi ve beni seçici olmaya ve yalnızca birlikte çalışırken rahat hissettiğim danışanları kabul etmeye odaklanmaya teşvik etti. Bu bir aydınlanmaydı ve kariyerimin en iyi kararıydı . O sıcak kalpli kadına ve o günkü nazik bilgelik dolu sözlerine büyük şükranlarımı sunuyorum .

Ne kadar çok otistik insanın etkileşime girdiği ve iletişim kurduğu konusunda fark ettiğim ana şeylerden biri, bunun bir amacı olmasını istediğimizdir. Birçoğumuz bundan bir şeyler, genellikle bilgi veya içgörü kazanmak istiyor gibiyiz. Nörolojik olarak tipik olan birçok insan için sosyal olmak hedefin kendisidir; sosyalleşmek için sosyalleşmek. Bunda yanlış bir şey olmasa da, yelpazedeki pek çok insanın bunu değerli bir uğraş olarak veya yalnız kalıp kendi işini yapmanın tercihli olup olmadığı konusunda kararsız kaldığından şüpheleniyorum.

Sinirsel ıraksak olan kişiler hakkında, saçmalıklara karşı toleransımızın düşük olduğu, genellikle kaba olarak görülen açık sözlülüğümüzde ani, keskin ve incitici olabileceğimizin söylendiğini duydum. Dedikoduyu kaba buluyorum. Diğer insanları yaşam tarzlarına, görünüşlerine ve kişisel tercihlerine göre yargılamayı saçma buluyorum ve nörolojik açıdan farklı insanlarla ne kadar çok çalışırsam, onların birçok kültürel ve toplumsal norm için ne kadar az zamanları ve enerjileri olduğunu o kadar çok görüyorum ki. Ayrıca onları iletişim tarzları nedeniyle yanlış anlaşılan insanlar olarak görüyorum ve onların şimdiye kadar tanıştığım en iyi kalpli, empatik ve sevimli insanlardan bazıları olduğuna inanıyorum .

Benim için anlamlı iletişim, başarılı olduğum şeydir. İşimi seviyorum, danışanlarıma bayılıyorum ve onların iletişim biçimleri benim için mükemmel. Benim işim, onların iyi hayatlar yaşamalarına ve bize daha az canlı-aktif olmamızı söyleyen bir dünyada harika kişiliklerini kabul etmelerine yardımcı olmak. Belki birçoğumuz az olmayı bırakmalı, bizim gibi olmayanlar da arada bir daha çok olmaya çalışmalı.

“Bu dünyada yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri insanlara yalnız olmadıklarını göstermektir.” -Shannon L. Alder

Kaynak : https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-neurodivergent-therapist/202201/communication-styles-counseling-and-neurodiversity

Louise Taylor Nörodiverjan Terapistinitelikli bir danışman ve ekoterapisttir. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir