Geçmişte eş zamanlı ruhsal hastalık ve depresyon yaşayan otizm spektrumunda bir kişi olarak, toplum kaynaklarını yararlı buluyorum. Mutlu bir hayat yaşamak için ihtiyaç duyduğum kaynakları edinmeme yardımcı oluyor. Peki, toplumunuzda otizm kaynaklarını nasıl buluyorsunuz?
İnsanlarla konuştuğunuzda, yardım etmeye istekli olduklarını gördüm. Ancak bazen, insanların ruhsal sağlık hakkında sahip oldukları bazı fikirler, onların yardımcı olmalarının önüne geçiyor. Zararlı, önyargılı düşünceler, yalnızca bir birey otizm spektrumunda olduğu için zeka ve yetenek konusunda şüpheleri içerebilir.
Bu tür önyargılara ek olarak, içinde yaşadığınız toplum, daha büyük toplumlarda olduğu gibi aradığınız kaynaklara sahip olmayabilir. Bunlar benzersiz zorluklardır. Uygun toplum kaynaklarını bulmak uzun zaman alabilir ve benim için kesinlikle durum buydu.
İpucu 1: Destek grupları
Ruhsal hastalık, otizm veya sizi rahatsız eden her neyse, doğru destek grubunu bulun. 12 adımlı programlar ekleyin. Hikayenizi paylaşabilir ve akranlarınızdan öğrenebilirsiniz.
İpucu 2: Özel eğitim
İyi bir özel eğitim bölümü olan bir okul bulun. Büyümenize ve kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenmenize yardımcı olacak öğrenme merkezleri bulun. Konuşabileceğiniz doğru kişiyi bulana kadar arayın.
Çalışmayı veya başka projeler yapmayı öğrenebileceğiniz bir engellilik merkezi bulursanız, eğitim alın. Bazı engellilik merkezlerinde bağımsız konutlar vardır. Bağımsız konut istiyorsanız, listeye kaydolun.
İpucu 3: İşitme merkezleri
İşitme bir sorunsa, bir işitme merkezi bulun. Bu sorun hakkında endişeleniyorsanız sizi düzeltebilirler.
Bir işitme cihazına ihtiyacınız olabilir. Topluluğunuzda işitme cihazı bulamıyorsanız, işitmenize uygun şekilde yardımcı olmak için gerekli kaynaklarla size yardımcı olabilecekleri daha büyük bir topluluk bulun.
İpucu 4: İşaret dili merkezleri
İşaret dili değerli bir araçtır. İşaret dilinin sizin veya çocuğunuzun işine yarayacağını düşünüyorsanız, işaret dilini öğrenebileceğiniz bir yer bulun. Mümkünse, topluluğunuzda sizin ve ailenizin hoşuna gidecek bir program bulun.
İpucu 5: Konuşma merkezleri
Doktorunuz konuşma terapisi için sevk yapabilir. Bu, sizin veya çocuğunuzun daha iyi iletişim kurmayı öğrenmesine yardımcı olabilir.
İpucu 6: Doktorunuz, gözetmen
Sağlık planınızı denetleyecek bir doktor bulun. Teşhis ve sevklerde yardımcı olacaklardır. Sizi göz doktorlarına ve diğer uzmanlara yönlendirebilirler.
İpucu 7: Hizmet ve terapi hayvanları
Bir hizmet veya terapi hayvanı faydalıysa, bunları sağlayan bir ajans bulun. Hizmet veya terapi hayvanları birçok zorluk alanında yardımcı olabilir.
İpucu 1: Destek grupları
Ruhsal hastalık, otizm veya sizi rahatsız eden her neyse, doğru destek grubunu bulun. 12 adımlı programlar ekleyin. Hikayenizi paylaşabilir ve akranlarınızdan öğrenebilirsiniz.
İpucu 2: Özel eğitim
İyi bir özel eğitim bölümü olan bir okul bulun. Büyümenize ve kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenmenize yardımcı olacak öğrenme merkezleri bulun. Konuşabileceğiniz doğru kişiyi bulana kadar arayın.
Çalışmayı veya başka projeler yapmayı öğrenebileceğiniz bir engellilik merkezi bulursanız, eğitim alın. Bazı engellilik merkezlerinde bağımsız konutlar vardır. Bağımsız konut istiyorsanız, listeye kaydolun.
İpucu 3: İşitme merkezleri
İşitme bir sorunsa, bir işitme merkezi bulun. Bu sorun hakkında endişeleniyorsanız sizi düzeltebilirler.
Bir işitme cihazına ihtiyacınız olabilir. Topluluğunuzda işitme cihazı bulamıyorsanız, işitmenize uygun şekilde yardımcı olmak için gerekli kaynaklarla size yardımcı olabilecekleri daha büyük bir topluluk bulun.
İpucu 4: İşaret dili merkezleri
İşaret dili değerli bir araçtır. İşaret dilinin sizin veya çocuğunuzun işine yarayacağını düşünüyorsanız, işaret dilini öğrenebileceğiniz bir yer bulun. Mümkünse, topluluğunuzda sizin ve ailenizin hoşuna gidecek bir program bulun.
İpucu 5: Konuşma merkezleri
Doktorunuz konuşma terapisi için sevk yapabilir. Bu, sizin veya çocuğunuzun daha iyi iletişim kurmayı öğrenmesine yardımcı olabilir.
İpucu 6: Doktorunuz, gözetmen
Sağlık planınızı denetleyecek bir doktor bulun. Teşhis ve sevklerde yardımcı olacaklardır. Sizi göz doktorlarına ve diğer uzmanlara yönlendirebilirler.
İpucu 7: Hizmet ve terapi hayvanları
Bir hizmet veya terapi hayvanı faydalıysa, bunları sağlayan bir ajans bulun. Hizmet veya terapi hayvanları birçok zorluk alanında yardımcı olabilir.
İpucu 8: Kütüphane
Yerel kütüphaneniz önemli bir kaynaktır. Kitaplara ek olarak, bilgisayar eğitimi, etkinlikler ve bir konu hakkında daha fazla bilgi edinmek için gruplar vardır. Ayrıca gönüllü olabilirsiniz.
İpucu 9: Kiliseler veya dini örgütler
Bu örgütlerde, sizi dinleyecek ve yiyecek, barınak veya sosyalleşme konusunda size yardımcı olacak kişiler bulacaksınız.
İpucu 10: Çiftçi pazarı
Çiftçi pazarınızda taze ürünler, fırınlanmış ürünler ve diğer yiyecekler bulabilirsiniz. Genellikle dışarıdadırlar ve yürüyüş ve yeni arkadaşlar edinme fırsatları sunarlar.
İpucu 11: Yerel Çocuk ve Aileler Dairesi (DCF)
Her eyalet veya ilde buna benzer bir kurum olacaktır. Bu tür kuruluşların isimleri değişebilir. Bu tür kurumlar size programlar ve etkinlikler, iş bulma, mülakat kıyafetleri sağlama, yiyecek kaynakları, enerji kaynakları (gaz ve ışık) için fon sağlama ve ilaçlar konusunda yardımcı olabilir.
İpucu 12: İşgücü merkezi
Bu merkezlerde iş bulmanıza yardımcı olacak bilgisayarlar ve kişiler bulunur.
İpucu 13: Yerel spor salonları
Egzersiz yapmak veya kilo vermek istiyorsanız, yerel bir spor salonu bulun. Fiziksel sağlık, ruhsal sağlığın ayrılmaz bir parçasıdır; egzersiz yapmak stresi, hayal kırıklığını ve hatta saldırganlığı azaltmanın harika bir yoludur.
İpucu 14: Teknoloji merkezleri
Kütüphanelere ek olarak, bilgisayar kullanmayı öğrenebileceğiniz bağımsız teknoloji merkezleri de vardır.
İpucu 15: Gıda bankaları
Gıda bankalarında gönüllü fırsatlarının yanı sıra ücretsiz gıda sağlanır.
İpucu 16: Topluluk yemekleri
Birçok toplulukta, kilise veya dini organizasyonlar ücretsiz yemek sağlar. Topluluklar bunları sunduğunda, bu değerli bir kaynaktır.
İpucu 17: Yiyecek bağışları
Bazı topluluklarda, organizasyonlar restoranlardan, marketlerden veya üreticilerden yiyecek toplar ve bunları otoparklarda dağıtır.
İpucu 18: Konut yetkilileri
Konut konusunda yardıma ihtiyacınız varsa, size yardımcı olacak yerel bir ajans bulun. Kira veya diğer konut konaklamaları için evrakları doldurmanız gerekecektir.
İpucu 19: Gönüllü ajanslar
Genellikle ilginizi çeken bir gönüllü fırsatı bulmanıza yardımcı olabilecek bir şemsiye organizasyon vardır.
İpucu 20: Ruh sağlığı hizmetleri
Bölgedeki bir ruh sağlığı derneğini bulun. Bu şekilde bir terapist veya psikiyatrist bulabilirsiniz. Bunu yararlı buldum. Sorunları çözmek için bir vaka yöneticisi veya akran desteğinin yararlı olduğunu görebilirsiniz.
İpucu 21: Eczaneler
Sigortanızı kabul edecek bir eczane arayın (ABD). Nerede olursanız olun, durumunuz, hastanız ve yardımseveriniz hakkında bilgi sahibi bir eczacı bulun.
İpucu 22: Yerel toplu taşıma
Toplu taşıma hayat kurtarıcı olabilir, sizi işlere, sağlık kontrollerine ve diğer her yere götürebilir. Konumunuza en yakın rotaları araştırın.
İpucu 23: Topluluk etkinlikleri
Bakkallarda ve işletmelerde keyif alacağınız topluluk etkinlikleri için asılı broşürlere dikkat edin.
Yakınınızdaki otizm kaynaklarını bulma
Topluluğunuzdaki otizm kaynaklarının geniş manzarasında gezinmek, hem bireyler hem de aileler için dönüştürücü bir yolculuk olabilir. Bu makalede özetlenen ipuçlarını kullanarak, otizmden etkilenenlerin refahı için gerekli olan desteği, hizmetleri ve bilgileri keşfetmeniz ve bunlara erişmeniz için kendinize güç verirsiniz.
Unutmayın, iyi bilgilendirilmiş ve bağlantılı bir topluluk, anlayış ve kabulü teşvik etmede ve spektrumdaki bireyler için kapsayıcı bir ortam yaratmada önemli bir rol oynar.
İlk adımı atın, mevcut kaynakları keşfedin ve daha parlak ve daha kapsayıcı bir gelecek için güçlendirme, eğitim ve destek yoluna girin.
SSS
S: Otizmli kişiler için hangi kaynaklar mevcuttur?
C: Eğitim destek programları, terapötik hizmetler ve toplum tabanlı kuruluşlar, mevcut birçok otizm kaynağından sadece birkaçıdır. Çevrimiçi platformlar, rehberlik ve bağlantı arayan bireyler ve aileler için zengin bir bilgi, forum ve ağ sunabilir.
S: Otizmli topluluğa nasıl yardımcı olabilirsiniz?
A: Otizmli topluluğu desteklemek için, farkındalığı ve anlayışı teşvik etmek, kapsayıcılığı ve kabulü teşvik etmek çok önemlidir. Kaynaklar ve eğitim programları sunmak ve duyusal açıdan dost ortamlar yaratmak, otizm spektrumundaki bireyler için daha destekleyici ve uyumlu bir topluma katkıda bulunabilir.
S: Otizmli bir çocuğu olan bir aile için hangi kaynaklar faydalıdır?
A: Otizmli bir çocuğu olan aileler için faydalı kaynaklar arasında, ihtiyaçlarını anlayan ve destekleyen özel sınıflar veya okullar, onlar için tasarlanmış terapi hizmetleri ve benzer zorluklarla karşı karşıya olan diğer kişilerle bağlantı kurabilecekleri gruplar yer alır. Güvenilir bilgilere, atölyelere ve savunuculara erişim, çocuğu ve ailesini desteklemede büyük bir fark yaratabilir.
S: Otizm için en iyi kaynaklara sahip eyalet hangisidir?
A: Colorado, New York, Maryland ve Connecticut, genellikle çeşitli yaş aralıklarındaki otizmli bireylere sağladıkları yüksek düzeydeki destek ve faydalarla tanınırlar. Otizm spektrumundaki insanlara yardım sağlamada sürekli olarak lider olarak öne çıkarlar.
About The Author
