Nörobilimcilere Göre Beyni Dinlendirmeyi En İyi Şekilde Başaran 10 Şarkı

0 Reviews

Write a Review

İngiltere’den bir grup sinir bilimci, stresin azaltılmasında hangi şarkıların en etkili olduğunu keşfetti.

Mindlab International’dan beyin bilimciler, katılımcılara çözmeleri zor bulmacalar sunan bir çalışma hazırladı. Daha sonra fizyolojik durumlarını müzikle ve sakinleştirici olarak karşılaştırdılar. En etkili şarkı olan Weightless’ın katılımcıların kaygı düzeylerini% 65 oranında azaltabildiğini keşfettiler.

Şarkı o kadar etkili ki araştırmacılar sürerken şarkıyı dinlememelerini tavsiye ediyorlar. Weightless’in yaratıcıları Marconi Union, şarkıyı ses terapistleriyle birlikte tasarladı. Birlikte stresi düşürmek, kan basıncını düşürmek ve dinleyicinin kalp atış hızını yavaşlatmak için ritimleri ve armonileri düzenlediler.

Araştırmacılar stresi azaltmada en etkili şarkıların bir listesini yaptılar. İşte en iyi 10 liste:

10. “We can fly” – Rue du Soleil (Café del mar)

9. “Canzonetta Sull’aria” – Mozart

8. “Someone Like You” – Adele

7. “Pure Shores” – All Saints

6. “Please Don’t Go” – Barcelona

5. “Strawberry Swing” – Coldplay

4. “Watermark” – Enya

3. “Mellomaniac (Chill out Mix)” – Dj Shah

2. “Electra” – Airstream

1. “Weightless” – Marconi Union

Spotify çalma listesi olarak isterseniz.

Kaynak 1 : https://seyler.eksisozluk.com/norobilimcilere-gore-beyni-dinlendirmeyi-en-iyi-sekilde-basaran-10-sarki

Ana Kaynak : https://medium.com/@DrAllenKamrava/top-10-most-relaxing-songs-according-to-neuroscientists-1e12922178c

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir